先日は、長野県御代田町で「マントラとチャクラ」のリトリートを開催しました。
このリトリートは、karumiko retreat. さんからお声かけいただいたことから始まりました。お話をいただいた当初は、正直「マントラを好きな人がいるのかな」という不安もありました。
実際に触れていただければ、きっと魅力を感じてもらえるはず、そんな思いはありました。でも、最初の一歩を踏み出してもらうことが一番難しいのではないかと感じていたのです。
そんな中、karumiko retreat.さんが「マントラは絶対いいよ！」と強く背中を押してくださり、「それならやってみよう」と一歩を踏み出すことにしました。
リトリートを終えた後、参加者の方々からたくさんの嬉しいメッセージをいただきました。胸に込み上げてくるものがあり、やってよかったと心から思いました。
当日は、チャクラのセルフ診断から始まり
マントラやチャクラについての基礎知識を学ぶ時間
百造３の精進料理をいただく黙食の時間。
午後は、カードリーディングでみなさんの質問にお答えしたあと、自分に必要なチャクラのマントラを実践する時間へと進んでいきました。
そして、最後は3ヶ月後の自分へ向けて手紙を書き、ご参加いただいたみなさんがさらに一歩前へ踏み出していけるよう、心を込めて火のマントラを唱えて締めくくりました。
このリトリートを通じて、マントラを自分を調えるひとつの手段として、これから活用していただけたらうれしいです。
来月7月は同じ場所 macco’s fieldさんで、ヨーガを実践と知識の両面からさらに深く学ぶ会を予定しています。
他のヨーガクラスや学校では学べない基礎知識から歴史、ヨーガ本来の目的と三昧（サマーディ）への道、ヨーガを安全に実践するために大切なこと、注意事項まで——ヨーガの取扱説明書とも言える内容を、一日のリトリートと、1ヶ月のカリキュラムにすべて盛り込んでいます。
当日参加が難しい方には、オンラインでの受講もご用意しています♪
ご興味のある方は、ぜひ一緒に学んでみませんか？
