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るあぷ

よしはまゆうです。みなさんよろしくお願いいたします。

ウェブ：https://yuyoshihama.com/

【手作り餃子】YouTuber谷やんさんのを参考に作ってみました。

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web：https://yuyoshihama.com/

マントラ翻訳：https://yuyoshihama.com/yoga/10-8

【マントラ】ナーラヤナウパニシャッド

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自動書記の続きは、以下のURLからご覧いただけます。
毎週水曜日の朝7時に更新します。

自動書記：https://yuyoshihama.com/category/automatic-writing

Web：https://yuyoshihama.com/

【自動書記】天と人類 1-1

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ご相談内容
＞＞ハウスダストのアレルギーで、衣替えをしたら鼻水が止まらない

解決法
→「三日月のポーズ」で腸腰筋を伸ばす

WB：https://yuyoshihama.com/

【三日月のポーズ】ハウスダストで鼻水が止まらない

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ブログ：https://yuyoshihama.com/youtube/2021-09-19

【自動書記】まえがき

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(訳) オーン、障害を取り除くガネーシャ神よ、お導きください。あなたに敬いを示します。

この「ガネーシャ・マントラ」は、あらゆる障害を取り除き、幸運に導く浄化のマントラです。

「Ru ap」https://yuyoshihama.com/

撮影 & ガネーシャマントラ

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「Ru ap」がお送りするヨーガ。

体側を伸ばすポーズ

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