ヨーガ講座を修了した方から頂いた感想を一部掲載しています。
- M.R.さん/女性/40代/長野県/自営業
- K.M.さん/女性/40代/長野県/主婦、フリーランス
- T.H.さん/女性/40代/長野県/個人事業主
- M.Aさん/女性/40代/茨城県/事務員
- N.Y.さん/女性/30代/長野県/フリーランス
- K.S.さん/女性/40代/東京/インストラクター
- Y.A.さん/女性/60代/長野県/公務員
- A.Y.さん/女性/30代/群馬県/主婦
M.R.さん/女性/40代/長野県/自営業
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
知っているつもりだったヨーガの基礎を、改めて奥深く理解できる本当に貴重な機会でした。これまでもヨガに触れてきたつもりでしたが、知らなかった本質的な面がたくさんあり、普通のスタジオのレッスンでは聞けないような本質的な学びばかりだったと思います。
また、ヨーガの教えは単なるポーズの習得にとどまらず、人生や日常にそのまま活かせるリアルな智慧に満ちているな、とも思いました。ビジネス、子育て、暮らしなど、どんなライフステージにいる人にとっても、心の土台を調えるために有効な内容だと強く感じました。
わかりやすい変化は、朝6時からのオンラインヨーガクラスが「心地よい朝のルーティン」として定着したことだと思います。元々朝が苦手で、最初は参加できるか不安だったのですが、最初の数日を乗り越えると不思議と身体が覚え始めていった感覚がありました。朝の「誰にも邪魔されない神聖な時間と空気感」の中で自分を調えることが、1日をいい状態でスタートさせるための欠かせない習慣になるな、と思いました。
もし今通われているヨガレッスンに何か物足りなさを感じている方や、自分のライフステージをより軽やかに進みたい方がいれば、ぜひRu apで一度体験してみてほしいと思います。ゆうさんの講座は、大手ヨガスタジオやスポーツジムによく見られるポーズ中心のヨガとは違う、内的なアプローチを含む本質的なことに出会える場所だと思います。1人ひとりにしっかり向きあってくれ、真剣に伴走してくれるので、心からおすすめします。
ゆうさん、温かく愛に溢れた講座を本当にありがとうございます。
ゆうさんの何より素敵なところは、圧倒的な知識や実績があるにもかかわらず、それを決してひけらかすことなく、常に等身大で私たち参加者の心に真っ直ぐ、誠実に向き合ってくれる点だと思います。
ゆうさんに出会えたことに感謝してます。そしてこの講座を1人でも多くの方に知ってもらえるといいな、と心から願っています。これからも宜しくお願い致します。
M.R.さんは、私のマントラを聞いてくださったことがきっかけで、このヨーガ講座にご参加いただきました。講義を一度受けたあとも繰り返し動画をご覧になるなど、学びに真摯に向き合われる姿がとても心に残っています。いつも笑顔が印象的で、私も元気をもらっていました。これまでもヨーガに触れてこられた中で、新たな気づきがあったとおっしゃってくださったことが、とてもうれしかったです。これからも、朝の静かな時間を大切にしながら、ヨーガを通じてご自身の心の土台をさらに深く調えていかれることを、楽しみにしています。
K.M.さん/女性/40代/長野県/主婦、フリーランス
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
知識と実践の両面からヨガを学べる、とても貴重な機会でした。これまでヨガの実践はちょいちょいしてきたものの、知識に関してはふわっとしかありませんでしたが、この講座でヨガの歴史や種類、本来の目的やヨガを学んだ先に最終的に辿り着く場所など、とても興味深く学ぶことができました。面白かったです！
本講座の方も合わせて受講しているのですが、感情の波に飲まれて激しく気分が浮き沈みすることがだいぶ少なくなり、心地よく穏やかに毎日を過ごせるようになってきたと感じています。そして自分の変化に伴って、夫との関係も良くなり、子供への心配も減ってきたように思います。
毎朝30分のライブヨガ実践と、1ヶ月24時間サポートがついてこの価格は、とてもお得だと感じました！私は朝が弱いので寝ぼけ眼でなんとか参加していると、次第に気持ちが良くなり、終わる頃には頭も心も身体もスッキリとして、とても清々しい気持ちで1日を始めることができ、これだけでもやる価値があると思えました。
知識を学びつつ、毎朝の実践をしっかり取り組むことができれば、どなたでも1ヶ月で心身ともに何かしらの変化を感じられるのではないかと思います。
とても優しくて実直なお人柄の先生なので、気になる方はお気軽に問い合わせしてみるといいと思います。
いつも誠心誠意 伴走していただき、ありがとうございます。本当の自分と もっと深く、しっかりとつながり、いつか三昧の境地にいけるよう、これからも楽しく お勉強と実践を深めていければと思います。引き続きサポートよろしくお願いいたします！
K.M.さんは、本講座を受講しながら、このヨーガ講座にもご参加いただきました。いつも独自の視点から疑問を持たれ、学びを深めていかれる姿がとても印象的でした。講座を通じて日々がより穏やかになられ、ご自身が変わっていくにつれ、ご家族との関係にも自然とよい変化が生まれていったとのこと、うれしく思います。周りを変えようと思ってもうまくいかないものですが、自分が変わることで、自然と周りにもよい変化が起こりますね。これからも自分と深くつながれるよう、本講座で一緒に学んでいきましょう！
T.H.さん/女性/40代/長野県/個人事業主
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
ヨーガが本質的に何を目指していたのか、今まで「なんとなく」でしか捉えていなかったものが、体系的に立体的に理解できたような気がします。ヨガのクラスでは、身体を動かすことはあってもお勉強することはなかったので、初めてヨガとは何かを知ることができて大満足です！
ヨガへの取り組み方が変わり、身体だけでなく意識をより深く持つことができるようになりました。ポーズの上手い下手、できるできない、ではなく、もっと大切なことを学んだので、先生の言うとおりにする、先生に従うために頑張るのではなく、のびやかに自分らしく取り組めるようになり、身体も心も楽になりました。自分のためのヨガ時間、という感覚が、初めて掴めた気がします！
背景を知ったり、体系的に学びたい、本質的に取り組みたい方には、とってもおすすめです！
ヨガをしていても、なぜか体調がよくならない方、ヨガは好きだけど、何か違和感があったり、大切なところに触れてないように感じる方は、きっとここに求めていたヒントがあると思います。
ヨガをエクササイズだけでは終わらせたくない方におすすめです！
ありがとうございました♡
T.H.さんは、ヨーガをより深く学びたい、学ぶなら全体像を知りたいという思いから、このヨーガ講座にご参加いただきました。受講後は、自分だけの答えを見つけ、自分らしくのびやかにヨーガと向き合えるようになられたこと、そしてヨーガやマントラを自分を調えるひとつの手段として日常に取り入れられ、とてもうれしく思います。ヨーガを深く学んでいくと、今まで気づかなかった自分の中の「なぜ」に少しずつ向き合えるようになりますね。これからもマントラクラスやヨーガの実践を通じて、T.H.さんの歩みをサポートさせていただけることを楽しみにしています。
M.A.さん/女性/40代/茨城県/事務員
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
これまで私は、ヨガは「心と体を整えるためのもの」だと思っていました。実際に体験ヨガへ行ったこともありますが、その時は楽になれても、翌日には心も体も元に戻ってしまう感覚があり、続けようとは思えませんでした。
ですが、ゆう先生のヨーガ動画を通して学ぶ中で、ヨーガには「心と体を整えること」の先に、さらに【大切な目的】があるのだと勉強できました！
生きていると、さまざまな出来事があります。中でも苦しいこと･悲しいこと･辛いこととの向き合い方は心が乱され、向き合うのが大変な時があります。ヨーガを学び、少しずつ心をコントロールできるようになることで、「なぜ今この現象が起きているのか」「なぜ苦しいと感じるのか」「なぜ辛さが生まれるのか」といったことを、少しずつ自分自身で見つめられるようになるのではないかと思います。
これから向かうべきこと･取り組むべきことが明確になったように思います！取り組め、三昧！目指せ、解脱！！
ゆう先生は、分からないところや心配なところをお伝えすると、24時間以内に確実に返答･返信してくださるので、安心して受講できると思います。ぜひ、飛び込んでみてください☺️
ゆう先生に出会えたことに感謝です🤗
これからもよろしくお願いいたします♡♡
M.A.さんは、今までご自身が体験されてきたヨーガと内容が違うかもしれないと興味を持ってくださり、ご参加いただきました。この講座を通じて、ヨーガの本来の目的である「心と体を調えたその先にある大切なもの」に気づかれ、自分を深く内観しながら、まっすぐ前へ歩みを進めていらっしゃる姿に、心から嬉しく思います。目の前のことに誠実に、丁寧に向き合うM.A.さんの姿勢は、日を追うごとにますます輝いて見えます。「三昧！目指せ、解脱！！」というお言葉からは、明確な方向性と力強い意志が伝わってきます。これからのM.A.さんの歩みを、本講座でも精一杯サポートさせていただきます。
N.Y.さん/女性/30代/長野県/フリーランス
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
今回の講座を受けて、ヨーガに対する見方が大きく変わりました。これまではヨーガというと、体を動かしたり、呼吸を整えたりするイメージが強かったのですが、本来は三昧を目指し、自分自身の内側を深く見つめていく道なのだと知り、とても奥深いものだと感じました。
ヨーガの歴史や流れ、必要な知識を学ぶことで、ヨーガが長い時間をかけて受け継がれてきた智慧であり、心の在り方や生き方そのものにも関わる学びなのだと感じました。
毎週Zoomで実践クラスがあったことも、とてもありがたかったです。講義で学んだことを、実際に体を動かし、呼吸を感じながら体験することで、知識だけではなく、自分の中に少しずつ落とし込めたように思います。
三昧という境地はまだ自分には遠く感じますが、講座を通して、日々の小さな実践や、自分の心を丁寧に観察することがその道につながっているのだと感じました。
これからも、今回学んだことを日常の中で思い出しながら、ヨーガを単なる運動としてではなく、自分自身と向き合うための大切な時間として続けていきたいと思います。
N.Y.さんは、リトリートの内容に興味を持ってくださったことがきっかけで、このヨーガ講座にご参加いただきました。いつも自分自身も周りも客観的に捉えていらっしゃる姿が、とても印象的でした。自分を客観的に見るということは、心の強さがなければできないことですね。「三昧はまだ遠い」とおっしゃりながらも、日々の小さな実践と自分の心を丁寧に観察し続けるN.Y.さんの姿勢そのものが、すでに三昧への道を着実に歩んでいらっしゃるように感じます。よい日もそうでない日も、ヨーガがN.Y.さんにとって自分自身と深く向き合える大切な時間であり続けることを、心から願っています。これからも一緒に歩んでいきましょう！
K.S.さん/女性/40代/東京/インストラクター
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
ヨーガとストレッチは何が違うのか疑問が解けないままでした。ヨガは三昧を目指して自分と向き合い、自分を知るために鍛錬していくものと理解しました。ポーズに集中するのは以外と難しいと感じました。
ヨーガの知識を入れてポーズを取ると、より意味を持ってヨーガを行えるようになりました。
講義、実技ともにわかりやすい講座をありがとうございました。
K.S.さんは、ヨーガとストレッチの違いについて長年疑問をお持ちでしたが、この講座を通じて、ヨーガは三昧を目指し、自分と向き合い、自分を知るために鍛錬していくものだというヨーガの本質を深く理解されました。ポーズに集中することの難しさにも正直に向き合われながら、知識を得ることでヨーガの実践に意味を持って行えるようになったことがうれしかったです。受講中は、素直に疑問をぶつけてくださったり、私が気づかないことを教えてくださったりと、誠実な姿勢で学びに向き合われていました。これからもK.S.さんらしく、自分と深く向き合いながら、ヨーガを続けていかれることを心から楽しみにしています。
Y.A.さん/女性/60代/長野県/公務員
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
ゴール＝三昧に至るまでの、アイテムが、ヨガだったり、マントラだったり、精神統一だったりと、自分に合うやり方で、目標を達成出来ればいいと感じました。
良いものだからと頑張ってやり過ぎない事。
形ばかり追い求めるのでなく、しっかりと意味を理解して、取り組む事。
座学と実践と両輪で進めていかないと、転んで怪我をしてしまうかもしれないのでね。
学びに早い遅いはありません。
出会った時が、あなたの学びに最適な時だったのです。
一緒に学んでいきましょう。
誰にでもわかりやすく、よくまとめていて、
素晴らしいと思います。
これからもよろしくお願いします。
Y.A.さんは、もともとマントラにご興味をお持ちで、朝６時のクラスも楽しみにご参加くださいました。途中、お身体の具合が優れない時期もありましたが、アーサナではなくマントラで参加してくださったり、自分に合ったやり方でヨーガと向き合われる姿がとても印象的でした。教わった通りにやらなければと思ったり、周りのペースに合わせようとしたりと外の影響を受けがちな中で、自分の心の声を聞き、自分を信じて探求することの大切さに気づかれたことが、とても素晴らしいと思います。大好きなマントラをこれからも自分の学びを深めるための道具として、また自分の心と体調を調えるためのものとして活用されていくご様子を、楽しみにしています。引き続き、よろしくお願いいたします！また素敵なマントラを聞かせてくださいね。
A.Y.さん/女性/30代/群馬県/主婦
⭐️1…まったくおすすめしない
⭐️5…とてもおすすめしたい
精神統一では何も考えないのが難しかったが『無』を思い浮かべる、という指導がわかりやすかった。
頭がクリアになる感覚があった。心の波が落ち着くように感じた。
貴重な講座を受けさせてもらい、ありがとう！
A.Y.さんは、新しい資格の勉強と子育てで忙しい時期に、このヨーガ講座にご参加いただきました。お子さんたちが起きる前の朝6時のクラスなら時間が作れるかもしれないと参加を決めてくださり、講義は録画でご自身のペースで学ばれていきました。精神統一で「無」を意識するという感覚をしっかりと掴まれ、頭がクリアになり心が落ち着いてきたとのこと、とてもうれしく思います。忙しい毎日の中でも、自分だけの静かな時間をつくり、自分と向き合い続けるA.Y.さんの姿勢が、これからのヨーガの実践をさらに深めていかれるものと思います。これからもA.Y.さんらしく、ヨーガを続けていかれることを楽しみにしています。