「クンダリーニ覚醒」という言葉を、聞いたことはありますか？
それは、私たちの内に眠る根源的な生命エネルギーが、心身の準備とともに目を覚まし、静かに上昇していくプロセスのことです。つまり、自分が持っている本来の力が目覚め、肉体と心に変化が訪れるということです。古代インドのヨーガ哲学では、このエネルギーが脊柱を昇り、頭頂部のチャクラ（サハスラーラ）に達したとき、私たちは「限定された自己」からほどけて、「本質の自己（プルシャ）」と一体になるとされています。簡単にいうと、この世の真理を体験できるということです。
この教えは、『ヨーガ・スートラ』やクンダリーニ・ヨーガに関する伝統的な文献にも見られ、古くから師と弟子の関係性の中で、慎重に伝えられてきました。なぜなら、クンダリーニのエネルギーは繊細かつ強力なものであり、心身が調っていない状態（波動が低い状態）で無理に行うと、混乱を招く危険性があるからです。
そのため、私もこの内容は、講座を受講してくださっている方にのみ、お伝えしています。
先日、講座を受講されているある方に、2日間のプライベートサポートを行いました。
1日目は約50分、2日目は約30分のセッションで、クンダリーニのエネルギーの流れを調整し、その方の今の状態に寄り添う形で行いました。
すると、たった2日間のセッションでその方の内側ではっきりとした変化が起きたのです！
ご本人も、クンダリーニが覚醒した感覚を感じられました。
もちろん、それは突然起こったことではありません。
これまでにその方が、ご自身と誠実に向き合ってきた実践の積み重ねがあったからこそです。
そしてこれは、特別な誰かにだけ起きる現象ではないと、私は思っています。
日々の積み重ねがあれば、誰の中にも、クンダリーニの目覚めは起こりうるものであり、肉体だけでなく心にも素晴らしい変化が起こります。
私が行っている「ヨーガとスピリチュアリズムから学ぶ 自分とつながる講座」は、
こうした深い変化を、無理なく安心して受けとめられるように設計しています。
もし、
「もっと自分と深くつながってみたい」
「本質的な変化を感じてみたい」
そう感じたなら、その気づきを大切にしてみてくださいね。
わたしの講座では、その小さな気づきをゆっくりと育てていく時間と場をご用意しています。
