ヨーガの最終目的は、三昧（サマーディ）。
では、三昧とは具体的にどんな状態なのか。ヨーガの文献を読んでも、なかなかイメージがつかめない、という方も多いのではないでしょうか。
私自身も、長い間そうでした。
答えが見えてきたのは、英国スピリチュアリズムという思想に出会ったときでした。
英国スピリチュアリズムとは、19世紀のイギリスで体系化された、人間の本質や魂について論理的に学ぶ、知識、思想、哲学、実践です。
この思想が目指すもの——真の自己とつながること——が、ヨーガの三昧と、本質的に同じものを指していたのです。
異なる文化、異なる時代に生まれたふたつの教えが、同じ場所を目指していた。
そのことを知ったとき、長年ヨーガを続けてきた私の中で、点と点がひとつにつながった感覚がありました。
