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【あなたの日常にこんなサインはありませんか？】
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【なぜ、こうした状態になるのでしょうか？】
理由はとてもシンプルです。
私たちは、心身の調え方も、感情の扱い方も、自分や人の愛し方も教わらないまま大人になることがほとんどだからです。
子どもは10歳頃に自我が芽生え、12歳頃には思春期が訪れ、心と体に大きな変化が起こります。
その時期、どうしたらいいか分からない子どもは、世界と自分のバランスの取り方が分からず、生きづらさを抱えることがあります。
そのまま生きづらさを抱えた子どもは社会になじめず、心や体に不調をきたし、「本当は自分は何をやりたかったんだろう」と、自分を見失ってしまうことがあります。
そして、実はその子どもを支える側に立つ大人もまた、心の扱い方や感情のケア、愛し方、また人との関わり方を教わる機会がなく、迷いを抱えたまま大人になっていることがあります。
私もその一人でした。
【でも、解決する方法があります！】
あなたに必要なのは、自分を正しく扱う方法を知ることです。
私たちは普段、世の中のことも自分のことも、それぞれの色のついた眼鏡（フィルター）を通して見ています。
たとえば、同じ赤いリンゴを目にしても、「おいしそう！」と感じる人もいれば、「りんご苦手なんだよね」と思う人もいます。同じものでも捉え方が違うのは、誰もが違うフィルターを通して見ているからです。
世界の捉え方も、自分の調え方も無数にありますが、あなたに必要な調え方を本当に知っているのは、あなた自身です。
では、その大切な部分を、本やネットの知識だけで身につけることはできるでしょうか？また、誰かの意見や答えをそのまま自分にあてはめるだけで、うまくいくでしょうか？
自分を調えるには、まず自分の色眼鏡を透明にする必要があるのです。
そうすることで、自分をまっすぐ見られる、ぶれない自分が育つ、自分や周りを愛する方法が見えてくる。そして、世間の見え方も変わっていきます。
大切なのは、自分のフィルターを透明にしていくプロセスを知ること。それを身につけたとき、初めて自分の扱い方が分かるようになります。
そして、これを知っているかどうかで、人生は驚くほど変わっていきます。
多くの大人も子どもも知らず、本来なら一生かけても身につかないかもしれない土台を、誰でも12ヶ月で学べるように設計されているのが、Ru apの講座です。
【学ぶことで、こんな変化が起こります】
◎ 本来の自分が見えてくる
◎ 自分の心と体を自分で調えられるようになる
◎ 感情が乱れても、戻していく力が育つ
◎ 人に振り回されず、自分の意思で進めるようになる
◎ 自分の答えを、自分で導けるようになる
◎ 自分への愛が深まり、大切な人にも愛を注げるようになる
こうした土台が少しずつ育っていきます。そして一度身につけば、あなたの人生を一生支え続ける力となります。
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