最近のお知らせ

1. 2026.05.9

   三昧（サマーディ）って聞いたことありますか？

2. 2026.05.6

   ヨーガのポーズ、実は130年の歴史しかない？

3. 2026.05.4

   毎朝6時から、ヨーガはじめました。

4. 2026.04.30

   感情的になりやすいのは、ヨーガで変われる？

5. 2026.04.27

   心がざわざわしているとき、ヨーガはどう助けてくれるのか。

6. 2026.04.24

   マントラとチャクラのつながり

7. 2026.04.20

   【new】ヨーガ講座はじまりました！

8. 2026.04.20

   【長野】リトリートのお知らせ

9. 2026.04.16

   ヨーガってなに？〜初心者のための、ヨーガの本当の話〜

10. 2026.04.12

    もうすぐ、リトリートと新しいヨーガ講座がじまります。

11. 2026.03.25

    弱い自分を否定したくない

12. 2026.03.23

    ヨーガとマントラのプレ講座

13. 2026.03.21

    【質問】生きがいが見つからない。何もしない人生でもいいですか？

14. 2026.03.19

    ヨーガ講座、もうすぐはじまります。手作り黒板ができました！

15. 2026.03.16

    自分をよく見せることに疲れた