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チャクラのワークショップ
チャクラのワークショップとは、マントラの音を使って、からだの内側にある*チャクラを調えていくことを目的としたものです。

(*チャクラとは、体と心を繋いでいるエネルギーの中枢であり、また、医学的にはホルモンと呼ばれているものです)

ヨーガの中に、「チャクラ」や「マントラ」がありますが、どれも心身を調えていくためのものです。

ワークショップでは、悪いものを排出・浄化する「水」、また免疫力を上げる「火」をメインに、マントラを取り入れていきます。

ヨーガの歴史の中で見ると、マントラというのは、何千年も前から、伝わってきたと言われています。

科学が発展し、物質と音の世界の法則は、同じように成り立ち、音によって、物質(からだ)に働きかけていくことは、物理学では可能であると言われるようになりました。また、スピリチュアリズムでは、それはサンスクリット語のマントラの音によって、より効果を示す可能性が高いとされています。

昔は風邪など引いたら、マントラの処方箋を出していたと言われていますが、自身もマントラの音によって、全身の痺れから解放され、マントラの魅力に惹かれていきました。

ヨーガをもっと深めたい、新しい健康法を取り入れたい、音やマントラに興味がある方におすすめです。

古典的な健康法かもしれませんが、みなさんにもその魅力を知っていただけたらと思います。

激しい運動は行わないため、ゆったりした服装でしたら、どなたでも参加可能です。


【内容】
1.呼吸法
2.ヨーガの運動
3.ハミング
4.マントラ
5.チャクラヒーリング

①2023年5月13日(土)
時間:10:00〜11:10(70分)
場所:「くにたち市民芸術小ホール」B1スタジオ
(東京都国立市富士見台2-48-1 🔗アクセス

🅿2時間まで無料 *駐車場の詳細はこちら


②2023年4月17日(月)
時間:10:30〜11:40(70分)
場所:「百造3」
(長野県北佐久郡御代田町大字馬瀬口1625-68)

「百造3」
🅿駐車場

料金|お一人2,000円

持ち物|飲み物、ゆったりした服装

ご予約|LINEまたは、下記からお願いいたします。

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