みなさんからのお声

先日ヨーガ教室にお越しいただいている方から、
「朝起きてヨーガ教室に行こうか休もうか、自分の中で葛藤があるんです。でも最後のシャバ・アーサナをやると、やっぱり来てよかったと思えるんです」と言ってくれました。

みなさんも暑い日が続き、動きたくなかったり、体が重たく感じる時もあるかと思いますが、ヨーガで体の隅々まで伸ばしたり弛ませながら、体をより快調していただけたらと思います。

暑さに負けないよう一緒にヨーガをしましょう!

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