ヨガ教室@中軽井沢駅図書館

昨日は中軽井沢駅で初のヨガ教室でした。
ヨガ教室で使用した多目的室はとても広く静かな空間で素敵でした。

教室では参加人数が少なかったので、みなさんといつも以上にお話をし、具体的に体の痛い所なども教えて頂きながら教室を進めていきました。みなさんと対話をしながらの教室はあっという間でとても楽しい時間になりました。
みなさんどうもありがとうございました。

今月の毎週月曜日は中軽井沢駅内の2階の多目的室で19時から70分間夜の教室を行います。18、25日は昼の13時からも70分間ヨガ教室を行います。良かったらみなさんご参加下さい♪
事前予約不要ですので当日気軽にお越しください。

※車でお越しの方は中軽井沢駅東側の駐車場に止めて頂き、19時までに1階の図書館のカウンターに駐車券をお願いします。2時間無料となります。

軽井沢・禅ヨーガ教室

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