2月21・24日(水・土)寺ヨーガ教室のご案内

来月2月に東京の国分寺市にある満福寺でヨーガ教室を行います。
この機会にまたみなさんと一緒にヨーガができることを楽しみにしています。

教室では、体と呼吸と心を調えることで心を調えていきます。
来月の教室は、各曜日それぞれ1回となりますが、
みなさんの中にそれぞれの気づきがあるような時間となれば嬉しいです。
みなさんの体と心が毎日健やかであることを願っています。

場所:臨済宗建長寺派 金谷山 満福寺
〒185-0003 東京都国分寺市戸倉4-34-3

水曜日の教室
日程:2/21
時間:10:00-11:30(90分)+茶話会(自由参加)

土曜日の教室
日程:2/24
時間:10:00-11:30(90分)+茶話会(自由参加)

料金:1クラスお一人様/2000円、
ヨーガマットレンタル300円(※レンタル希望の方は事前連絡をお願いします)
予約:教室の事前予約は不要です。当日気軽にお越しください。
講師:吉濵 優
連絡先:070-5668-2288/ yu.yoshihama@gmail.com

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