【募集中】ヨーガのリクエスト

みなさんのご要望にできる限りお応えし、ヨーガの実践法をYouTubeでアップしていきます。

リクエストは、現在クラスに参加されていない方でも大丈夫です。

・◯◯なポーズがわからない
・力の抜き方が分からない
・呼吸法がうまくできない
・最近、腰が痛くて、どんなポーズがいいか分からない
・マントラを覚えたい、聴きたい
など。

なんでもOKです。

リクエストは出来るだけ、具体的な方がお答えしやすいかと思います。

みなさんからのリクエストをお待ちしております!
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