アプローチをする手順が違うものかと思います。

通常のヨガスタジオや一般的に行われているヨーガというのは、体がメインであり、「体→心→魂」の順にアプローチをしています。

反対に、スピリチュアリズムをベースにしたヨーガというのは、「魂→心→体」の順に調えていきます。

体の不調が現れる順番と、治る順番というのは、スピリチュアリズムでは「魂→心→体」の順であり、同じであると言われています。

魂が癒やされ、結果的に心が癒やされ、自然と体の不調が改善されていく、というような形です。

もちろん、すべてが繋がっていますので、運動することで良くなることもあるかと思います。

しかし、自身の経験から、表面的な体だけのアプローチでは、休めばすぐに元の状態に戻ってしまったり、同じ不調を繰り返えしたりと、根本的な改善には繋がりづらいように思いました。

一軒家を建てる際に、土台（魂）が安定していなければ、家の外観（体）をいくら磨いたり、お金をかけても、すぐにガタが来てしまうように、人間もまずは土台づくりが大切であると思います。

スピリチュアリズムをベースにしたヨーガというのは、その土台づくりからはじめていくものです。