【ご質問】チャクラを調える方法とは何ですか?

心で「右手を上げない」と念じれば、右手は上がらないように、人間は心で思わなければ、自ら体を動かすことは出来ません。

アーサナ(ヨーガポーズ)も自分で「こうしよう」と思うから、そのように動かすことができます。

それと同じように、チャクラも「こうしよう」と念じるから調えていくことがきます。

そのように、心が体を動かしてくれます。

アーサナは、体をダイナミックに動かしていきますが、チャクラは体の中にあるホルモンですので、安定した姿勢をとり、体内に集中していきます。

はじめは難しいかもしれませんが、チャクラを理解することで、誰にでも出来るものと思っています。

現代は採血やレントゲンを撮れば、ホルモンの働きが分かるため、決して不思議なものではないと思います。

そして、チャクラが調っていけば、検査などしなくても、自分自身が一番、変化を感じとることが出来るかと思います。

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