優しい方、敏感な方、繊細で感受性豊かな方などは、イライラした人がいれば、その影響を受けてしまうことが多いかと思います。
原因の一つに、人よりもオーラが大きいことが関係しています。他にもさまざまありますが、生まれ持った体質の影響でもあります。
そのため、都会での人混みや、電車、同じ空間にいることで、周りの影響を受け、同じようにイライラしてしまったり、疲れてしまうことがあります。

リセット方法は、自分の心持ちを変え、自分の「格」となるものを知ることです。
その「格」を見ていく方法が、スピリチュアリズムが一番大事にしていることであり、講座の中では、はじめにお伝えしていく内容でもあります。
周りの影響をシャットダウンしていくことによって、隠れていた本来の自分が見えてきます。

自分の「格」を知ることにより、リセットすることができ、どんな時も自分らしく、周りの影響を受けることなく、過ごしていくことに繋がっていくかと思います。