4月|満福寺ヨーガ教室のご案内

先日お知らせさせていただいた、4月からの満福寺ヨーガ教室の場所の変更等ですが、少し延期になりました。

4月は通常通り、満福寺の檀信徒会館で時間の変更もなしで行います。
予定は以下の通りです。よろしくお願いいたします。

また、最近クラスでは常にお尻を閉めることを大事にとお伝えさせていただいていますが、バランスポーズが安定している方が増えたなと感じています。バランスポーズができるということは、体幹が鍛えられ、基礎代謝が上がってきます。基礎代謝が上がると冷えの改善や平熱も上がってきますので、免疫機能が正常に働いてくるかと思います。

4月もみなさんのからだがより健康になりますよう、サポートさせていただけたらと思います。ご参加お待ちしております。

【月曜日の教室】
①4/5(月)9:00-10:30
②4/5(月)11:00-12:30

③4/19(月)9:00-10:30
④4/19(月)11:00-12:30

【土曜日の教室】
⑤4/10(土)9:00-10:30
⑥4/10(土)11:00-12:30

⑦4/24(土)9:00-10:30
⑧4/24(土)11:00-12:30

予約方法:ご希望日の番号をお知らせください。

*ご予約はヨーガ教室の当日まで受け付けております。キャンセルは基本的には受け付けておりませんので、体調がご心配な方は日にちが近くなりましたらご連絡いただけたらと思います。

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