4月から東京と長野で、寺ヨーガ教室をはじめます

来月4月から、東京都国分寺市にある満福寺で月一回のヨーガ教室の再開と、長野県上田市にある長昌寺でヨーガ教室をはじめます。

教室の中ではヨーガのポーズをつうじて身体と呼吸を調え、心を調えていきます。ヨーガの経験がある方も、はじめての方も、どなたでもご参加いただけます。
事前予約は不要ですので、当日お気軽にご参加ください。
教室でみなさんにお会いできることを楽しみにしています。

詳細は下記リンクより専用ページでご覧ください。

東京・寺ヨーガ教室

東京・寺ヨーガ教室

長野・寺ヨーガ教室

長野・寺ヨーガ教室

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