こちらのウェブサイトでもYoutube上の動画を配信します。これを機に、「どうがでヨーガ」というシリーズを始めました。動画ではそれぞれ60秒以内でできるヨガのアーサナ(ポース)を紹介していきますので、みなさんぜひトライしてみてください。
http://yuyoshihama.com/category/youtube
yoga & healing
こちらのウェブサイトでもYoutube上の動画を配信します。これを機に、「どうがでヨーガ」というシリーズを始めました。動画ではそれぞれ60秒以内でできるヨガのアーサナ(ポース)を紹介していきますので、みなさんぜひトライしてみてください。
http://yuyoshihama.com/category/youtube
2021.01.16
2021.01.16
2021.01.1
2021.01.1
2020.12.3