＊2020年10月18日から年内まで「yoga studio Ru ap」はお休みとなります。
教室では、陰陽ヨーガの考えを大事にし、呼吸に意識を向けながら筋肉や骨、からだの内側から心身を調えていきます。
また、ヨーガの基本を大切にし、はじめての方でも無理なくポーズが行えるよう、おひとり一人に合わせておからだをサポートさせていただきます。
木曜日
14:00-15:30
19:30-21:00
土曜日（第1・3・5）
9:00-10:30
11:00-12:30
定員： ひとクラス/8名（＊2020年7月から各教室4名さままでとさせていただきます）
料金：おひとり/ 2,000円、マットレンタル/ 300円
持ち物：動きやすい服装（更衣室あります）、ヨーガマット、水・タオル （必要な方のみ）
場所：川口邸内和室
予約：前日までの予約制となります。
＊臨時でお休みの場合は、こちらのウェブサイトのトップベージ「お知らせ」、または以下の「LINE@」でお知らせをします。
LINE@：蓮根 yoga studio Ru ap
ID：@446fqvna
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