*2020年10月18日から年内まで「yoga studio Ru ap」はお休みとなります。
教室では、陰陽ヨーガの考えを大事にし、呼吸に意識を向けながら筋肉や骨、からだの内側から心身を調えていきます。
また、ヨーガの基本を大切にし、はじめての方でも無理なくポーズが行えるよう、おひとり一人に合わせておからだをサポートさせていただきます。
木曜日
14:00-15:30
19:30-21:00
土曜日(第1・3・5)
9:00-10:30
11:00-12:30
定員: ひとクラス/8名(*2020年7月から各教室4名さままでとさせていただきます)
料金:おひとり/ 2,000円、マットレンタル/ 300円
持ち物:動きやすい服装(更衣室あります)、ヨーガマット、水・タオル (必要な方のみ)
場所:川口邸内和室
予約:前日までの予約制となります。
*臨時でお休みの場合は、こちらのウェブサイトのトップベージ「お知らせ」、または以下の「LINE@」でお知らせをします。
LINE@:蓮根 yoga studio Ru ap
ID:@446fqvna
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