国分寺|寺ヨーガ

お寺で体と心を調える

東京都国分寺市にある満福寺で、月曜日(第1・3・5)と土曜日(第2・4)に寺ヨーガ教室を行います。

教室でのヨーガは、初心者から経験者まで対象としています。
80分間のヨーガの実践のあとに、禅や仏教のお話をしています。
この教室での気づきや学びが、みなさんの日々の生活にも生かされたら幸いです。

曜日:月曜日(第1・3・5)、土曜日(第2・4)

時間:午前10:00-11:30
ヨーガポーズ 80分 +お話・瞑想 10分+茶話会(自由参加)

料金:ひと教室......2,000円
初回体験......1,000円
ヨーガマットレンタル ..300円(*事前予約必須)

場所:臨済宗建長寺派金谷山 満福寺

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装(更衣室あり)

予約:事前予約は不要です。当日お気軽にお越しください 。

*臨時でお休みの場合は、こちらのウェブサイトのトップベージ「お知らせ」、
または以下の「LINE@」でお知らせをします。

LINE@:東京・寺ヨーガ教室(満福寺)
ID:@fle1010f
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臨済宗建長寺派 金谷山 満福寺
〒185-0003 東京都国分寺市戸倉4-34-3

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